Awọn ohun elo 1.Foam jẹ asọ ati itura
Awọn ipele 2.4 ti atunṣe iga, le ṣe atunṣe fun gbogbo ẹbi.
3.Round tobi afamora ife jẹ idurosinsin ati ki o ko mì
4.Help o lati lo rẹ Abs mojuto isan,din ikun sanra ati ki o apẹrẹ ara rẹ
5. Ṣe adaṣe awọn apa rẹ, awọn ejika, ẹhin, awọn ẹsẹ, ikun, ẹgbẹ-ikun tabi awọn iṣan ara miiran
6.Suitable fun awọn ẹsẹ ti o ga julọ ti o ga julọ, awọn ibadi afara, atilẹyin awọn amugbooro ita, titari-ups, sit-ups, lean over, flat support.
7. O jẹ iwapọ ati iwuwo fẹẹrẹ, rọrun pupọ fun adaṣe ile ati irin-ajo